Συμβουλές για υγιεινή ζωή

Τα οφέλη της άσκησης όπως έχουμε δει είναι πολλά και αφορούν σε όλα τα είδη άσκησης, είτε πρόκειται για αερόβια (τρέξιμο, κολύμβηση, ποδηλασία, αερόμπικ, χορός, πεζοπορία κ.ά.) είτε για αναερόβια…
Κάθε εποχή του χρόνου έχει τα δικά της τρόφιμα που τη συνοδεύουν και τα οποία είτε καταναλώνονται σε μεγαλύτερη συχνότητα, είτε είναι διαθέσιμα σε μεγαλύτερες ποσότητες, λόγω εποχικότητας. Έτσι, είναι πιθανό…
Συχνά ανακοινώνονται από επίσημους φορείς οι συστάσεις της ισορροπημένης διατροφής για τον πληθυσμό, με στόχο την προαγωγή της υγείας και την πρόληψη από χρόνιες ασθένειες, όπως είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα,…
Όσο κι αν η καθημερινότητα και οι υποχρεώσεις μας πιέζουν, θα αναζητούμε πάντοτε τρόπους για να βελτιώσουμε την ποιότητά της ζωής μας αλλά και να κερδίσουμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια…
Είναι ΚΑΙ στο χέρι σου η πρόληψη του καρκίνου!1,2,3 Ορισµένοι παράγοντες κινδύνου που ενοχοποιούνται για τον καρκίνο συνδέονται µε τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής όπως το κάπνισµα, την υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύµατος,…

Ακούστε τους ειδικούς

Οι ειδικοί μας δίνουν πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο του μαστού, τον τρόπο διάγνωσης της νόσου και τις επιλογές διαχείρισης και αντιμετώπισης.

Δείτε όλα τα βίντεο

Ενημέρωση και πρόληψη

Στόχος της for HER είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του γενικού γυναικείου πληθυσμού για την αξία της πρόληψης και της σωστής αντιμετώπισης από ειδικό.